An Unbiased View of relaciones de pareja
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O simplemente para trabajar algún aspecto de la relación. En las terapias de pareja grupales se aprende mucho de las otras parejas y se practican actividades que afianzan la relación.
, significa tener claro que el otro no te pertenece, que el otro es una persona que libremente come to a decision mantener una relación contigo y que por lo tanto en cualquier momento es libre de marcharse.
Es importante asumir la responsabilidad por nuestras acciones y por el papel que jugamos en los conflictos de la relación:
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Las emociones fuertes, como el enfado o la tristeza, pueden nublar nuestro juicio. Para gestionarlas de forma constructiva:
Cuando los conflictos se repiten: Si los mismos problemas se repiten una y otra vez, la terapia puede ayudarles a encontrar soluciones más duraderas.
Una vez que se rompe la confianza es muy difícil restablecerla. Las parejas más felices son las que se esfuerzan por que la honestidad sea una meta en su vida juntos. La honestidad es una característica esencial de toda relación de pareja saludable.
Son tipos de parejas en la que predomina la intimidad, pero tiene carencia de cariño y compromiso. Estas relaciones suelen ser llenas de complicidad y apoyo entre los involucrados, pero sin tener planes sentimentales a largo plazo.
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Cada persona ha tenido unas experiencias diferentes y una historia de aprendizaje previa diferente por lo cual tiene una personalidad diferente y ve el mundo de una manera distinta a la tuya.
Independencia y espacio individual: Aunque es importante compartir tiempo y actividades con tu pareja, también es essential mantener tu independencia y espacio particular.
Son relaciones con mucha pasión, pero que carecen de los otros dos componentes que menciona here Robert J. Sternberg en su teoría. Muchas veces refleja las fases iniciales de una pareja y también se pueden incluir las parejas que tienen relaciones cortas o triviales.
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Existen múltiples estudios que indican que las parejas felices suelen seguir un patrón y es eso lo que las ayuda a relacionarse y estar satisfechos con el compromiso que asumen y, al mismo tiempo alimentar la llama de la pasión e intimidad.